La naturopathie au service de votre meilleure santé
Une médecine reconnue
Elle est reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé comme étant la 3è médecine traditionnelle, aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique. Il s’agit d’une médecine naturelle, préventive et éducative qui vise à optimiser la santé par des moyens naturels, une alimentation adaptée et un mode de vie sain.
La naturopathie comme prévention
Le naturopathe intervient comme un éducateur de santé, en prévention, ou éventuellement pour corriger des troubles fonctionnels comme les problèmes de digestion. Il faut savoir que le naturopathe travaille toujours en complémentarité et dans le respect du traitement médical. En conséquence, il ne se substitut en aucun cas aux médecins.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Pour y parvenir, il peut identifier les habitudes de vie dommageables et accompagner dans l’acquisition de meilleures approches. Il peut aussi recommander des produits de santé naturels : vitamines, minéraux, plantes médicinales, huiles essentielles authentiques, probiotiques, etc.
La naturopathie touche toutes les sphères de la vie : alimentation, exercice, santé hormonale, gestion du stress, tabagisme, etc.
Naturopathie et alimentation équilibrée
En naturopathie, l’alimentation est le premier pilier pour se maintenir en bonne santé.
Les modes de culture ont changé et ont eu un impact non négligeable sur la qualité des aliments que nous consommons. La naturopathie vous permet de développer un sens critique en matière d’alimentation, d’apprendre à vous nourrir en fonction de votre individualité biochimique le tout pour favoriser votre santé optimale.
- Qu’est-ce qu’un repas équilibré ?
- Dans quels cas faut-il enlever les produits laitiers ?
- Quelles sont les bonnes associations alimentaires ?
- Faut-il supprimer le gluten ?
- Quelles huiles sont recommandées ?
- Quelles quantités de légumes, de fruits et de protéines faut-il consommer chaque jour ?
- Les aliments à éviter en fonction des symptômes et des maladies ?
- Quels super aliments introduire ?
Se soigner naturellement avec les huiles essentielles
Comprendre les huiles essentielles
D’abord, il faut savoir que l’aromathérapie utilise les huiles essentielles pour un bien-être au naturel. Ensuite, les huiles essentielles ne sont pas des parfums. Il s’agit en effet d’extraits concentrés de plantes qui possèdent des vertus thérapeutiques exceptionnelles pour la guérison du corps.
Elles soulagent l’organisme et stimulent les défenses naturelles du corps. Leurs propriétés sont variées : antiseptiques, antivirales, antimicrobiennes, anti-inflammatoires, analgésiques, calmantes, stimulantes, antispasmodiques, diurétiques, …
Les huiles essentielles peuvent agir sur une ou plusieurs sphères en même temps. Les systèmes nerveux, respiratoire, circulatoire, digestif, hormonale, cutanée, peuvent donc être concernés.
Une santé plus autonome
L’utilisation efficace et en toute sécurité des huiles essentielles vous offrira plus d’autonomie en matière de santé individuelle et familiale. Vous pourriez en effet prévenir et soigner naturellement de nombreux malaises dont ceux reliés à la santé hormonale des femmes et aux fréquentes infections respiratoires.
En conclusion, si l’alimentation et votre santé vous intéressent, venez écouter et échanger avec Maurice Nicole,. Maurice est naturopathe agréé depuis plusieurs années. Vous pourrez alors échanger dans une atmosphère interactive et conviviale au sein d’un cadre exceptionnel au cœur de la Mauricie !