Description
Joignez une expérience ressourçante et mélodieuse dans un cadre apaisant et bienfaiteur au cœur des Laurentides. Le centre de ressourcement kio-o vous accueille pour une retraite yoga de 4 jours de détente, de calme, de randonnée, de repos et d’apprentissage.
Au programme : yoga vinyasa , méditation silencieuse au lever du soleil, atelier d’introduction à la thérapie sonore, l’énergie subtile et les chakras, apprentissage des bols tibétains, et randonnée.
La retraite sera guidée par Anna Kim, instructrice de yoga et méditation sonore.
