Description
Ce séjour est basé sur un régime alimentaire à base de légumes et de fruits biologiques, encadré d’enseignements d’herboristerie, d’alimentation naturelle, de séances de méditation, et de relaxation, de temps pour soi et de promenades en forêts. C’est un séjour reposant pour vous retrouver, vous recentrer, prendre soin de votre santé, dans un havre de paix, au grand air des montagnes de Dunham, à la Colline aux Herbes, dans les Cantons de l’Est.
Claire Peneau, la propriétaire, herboriste, vous initiera aux bienfaits des plantes. Vous apprendrez comment préparer des jus santé savoureux et en apprécier les bienfaits. Les jus et les bouillons qui constitueront votre alimentation sont entièrement biologiques. Selon la date de votre séjour vous pourrez si vous le souhaitez, participer à la cueillette des plantes, des bleuets, ou encore participer aux soins des animaux de la ferme.
